Что такое фитнес-тур? Это хороший способ провести отпуск, улучшая свою физическую форму и осваивая новые виды активности. Пользуются популярностью фитнес-туры - танцевальные. Такая поездка позволяет похудеть на несколько килограммов, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему, стать сильнее и выносливее. И получить дополнительный энергетический заряд, ведь фитнес - это всегда новые знакомства и встречи.

Некоторые компании предлагают сегодня весенние туры на Алтай а также фитнес-туры на Горный Алтай. Один из таких туров длится девять дней, включая автобусную доставку из Красноярска. При этом фитнес-инструкторы сопровождают туристов в течение всей поездки.

Начинается тур с фотографии на память в Красноярске под девизом "Мы едем на Алтай". Нагрузки в первый день пребывания в здравнице ограничены знакомством и проведением разнообразных тестирований, включая тест на уровень работоспособности, силы и гибкости. Также в этот день читается лекция по здоровому фитнес-питанию. В последующие дни для участников проводятся по 2-3 тренировки в день с постепенным увеличением нагрузки. Например, занятия на 4-й день включают в себя легкую пробежку и силовую йогу ранним утром, танцевальную аэробику днем и силовую аэробику вечером. Все занятия направлены на сжигание определенного количества калорий.

Любопытно, что фитнес-тур умело комбинируется с ежедневными познавательными экскурсиями. Так, между тренировками туристы успевают посетить Тавдинские пещеры, Камышлинский водопад и остров Патмос на Катуни (где расположен православный монастырь, в который можно попасть только по подвесному мосту) , а также совершают пешеходную экскурсию на скалы "Голова шамана". Более того, в программу тура включен двухчасовой рафтинг по Катуни на надувных плотах.

По окончании программы тура клиентов ждет финальное тестирование и подведение итогов. А по приезде домой - обязательное фото на память под лозунгом "Так будет всегда!".